Ontem a Kátia entrou na 37ª semana de gestação, o Gabriel naõ para de se mexer, o que a deixa muito feliz porém tbm um pouco dolorida fora as noites mal dorminadas, dores nas costas e pernas, idas e mais idas ao banheiro.. hehehe
Fora a ansiedade e expectativa por conta do nascimento dele que será em breve. No próximo dia 2 temos ultrassom e consulta médica do pré-natal e aí teremos uma idéia exata de quando será o parto e demais procedimentos, já que será césarea mesmo.
Na semana que passou, no dia 25, fomos à Feira do Bebê e Gestante no Expor Norte dar uma xeretada. Muita coisa linda e tentadora mas os preços não estavam nada convidativos e foi mais pra passar vontade mesmo..rsrsrs... e ter algumas idéias. Também estamos retomando as obras da nossa casa e na próxima semana arrumamos um pedreiro para começar os serviços lá e esperamos que desta vez tudo caminhe bem.
Como seu bebê está crescendo
Esta semana, a maior parte do lanugo, a penugem que cobria o bebê, se desprende, assim como o verniz caseoso, ou vérnix -- uma camada viscosa que cobre o feto no útero e protege a pele da imersão prolongada no líquido amniótico. Parte dessa camada pode ainda existir quando ele nascer.O bebê engole tanto o lanugo quanto o verniz, e são essas substâncias que formam o primeiro cocô dele. A mistura, quase preta, chama-se mecônio. Leia mais sobre o desenvolvimento do bebê esta semana.
Como fica sua vida
Esperar é a palavra-chave nas próximas semanas. Não há muito mais que você possa fazer. Tente aproveitar estes momentos antes da chegada do bebê -- alimente-se bem e descanse bastante.
Uma boa dica para superar a ansiedade do final da gravidez -- e as lágrimas, quase inevitáveis -- é pensar no futuro e sonhar com a carinha do seu recém-nascido.
Coloque seu parceiro para atender o telefone, e dar a notícia a todo mundo: "Não, o bebê ainda não nasceu".
Planeje-se
Tem certeza de que colocou na mala da maternidade tudo o que vai precisar? Uma boa idéia é separar as roupinhas do bebê, seis conjuntos completos, em saquinhos. Não esqueça de levar uma roupa para você sair da maternidade -- tem de ser uma roupa larga, provavelmente ainda das de grávida, porque vai demorar um pouco mais para sua barriga ir embora.Recuperação pós-cesárea
Como vou me sentir depois da cirurgia?
É sempre bom lembrar que a cesariana é uma cirurgia de grande porte, portanto, é possível que você não se sinta capaz de fazer nada sozinha logo depois -- até para se levantar um pouco na cama poderá precisar de ajuda. Os gases também costumam ser um problema, especialmente por volta do terceiro dia. Tente contrair os músculos abdominais ao expirar para tentar eliminá-los.
Você sentirá dor ao tossir ou dar risada, o que pode ser amenizado colocando-se um travesseiro ou mesmo as mãos na região do corte. Leve calcinhas confortáveis para a maternidade, talvez as de grávida mesmo, e saiba de antemão que vai ter de usar absorventes femininos, de preferência do tipo noturno, já que haverá sangramento vaginal (a mesma coisa ocorre após o parto normal).
O anestesista que fez o parto provavelmente vai deixar prescrito no hospital algum analgésico que considere adequado para você. Não se acanhe em perguntar à enfermagem se não há mais algum remédio que você possa tomar, se você estiver sentindo muita dor.
Normalmente os médicos prescrevem uma dose de medicamentos que considerem suficiente, mas já deixam determinado que outro reforço analgésico você pode receber, já que o limiar de dor de cada um é bem diferente.
Quanto tempo vou demorar para sair da cama?
No começo, a sensação que dá é de que você nunca mais vai conseguir andar, mas mais ou menos umas dez horas depois do parto a enfermeira vai tirar você da cama na marra para tomar um bom banho (com ajuda, você vai precisar)! É duro, chega a dar tontura, mas a movimentação é necessária para a circulação e para ajudar na recuperação de um modo geral.
Depois desse primeiro passo, que é o mais difícil, você vai achar o próximo um pouco melhor e, logo, logo, estará andando pelos corredores da maternidade para admirar os enfeites nas portas dos quartos vizinhos e comparar os outros bebês do berçário com o seu. As caminhadas na maternidade também ajudam a eliminar os gases.
E o lado emocional?
Pode ser que você se sinta nas nuvens, mas também poderá estar triste e decepcionada por não ter tido um parto vaginal se era isso que queria. Para algumas mulheres é até meio traumatizante quando a cesárea acaba acontecendo inesperadamente durante o trabalho de parto. Às vezes é bom conversar com seu médico para saber direitinho os motivos que levaram à decisão de realizar a cesariana.
A cesárea interfere de alguma forma na amamentação?
Não. Saiba, contudo, que a dor da cirurgia pode dificultar um pouco as coisas nos primeiros dias. Esteja preparada e procure posições diferentes para segurar o bebê, até achar uma que seja confortável para vocês dois.
Às vezes é bom ter alguém por perto para entregar o bebê para você em uma posição já favorável. Algumas mulheres acham que amamentar deitada de lado é mais fácil do que sentada. No caso de ficar mesmo sentada, uma opção é ajeitar as perninhas da criança embaixo de um dos seus braços e use a outra mão para guiar a cabeça do bebê até o bico do seio. É importante estar atenta para que o bebê seja levado até o seio e não vice-versa, para evitar dor nas costas e nos ombros.
Travesseiros (os de amamentação ou qualquer outro tipo) podem ajudar a manter o bebê na altura certa.
Como é a cicatriz?
A grande maioria das cesarianas atuais é feita com um corte na região do baixo ventre, o que significa que a cicatriz se estenderá horizontalmente bem na marca do biquíni, ou até um pouco abaixo. Logo depois do parto, ela vai ter uma aparência bem avermelhada, mas, com o passar das semanas e dos meses, vai gradualmente clareando.
Aproximadamente um ano ou dois após a cesárea, a cicatriz deve ter um aspecto mais parecido com a cor da pele (dependendo da sua tez) --, até um pouco mais clara, ela praticamente vai sumir. Alguns homeopatas recomendam o uso de arnica nos dias seguintes ao parto para auxiliar na cicatrização, mas não deixe de checar com seu médico antes de passar qualquer coisa.
Como é a volta para casa?
Depois da cesariana, você deve ficar no hospital por cerca de três dias. Em alguns aspectos, a vida vai melhorar uma vez que você esteja em casa -- afinal você vai estar na sua cama. Por outro lado, você estará recém-operada e com menos ajuda para cuidar de você e do bebê.
Nessas horas, um parceiro ou outra pessoa de confiança a seu lado vai fazer toda a diferença.
Outra sensação estranha que você pode ter, principalmente ao se virar na cama, é a de que os órgãos do corpo estão meio soltos dentro da cavidade abdominal. Para aliviar essa sensação e a dor do corte, algumas mulheres se sentem melhor usando uma cinta pós-parto. Converse com seu médico para saber qual é a orientação dele.
A recuperação total da cesárea pode levar até seis meses. O médico deve recomendar que você evite dirigir por cerca de um mês (embora haja obstetras mais liberais quanto a essa restrição), já que as manobras do corpo provocam dores e uma freada repentina poderia ser bastante dolorida.
Não levante peso, tampouco, por isso, se tiver alguém louco pelo seu colo esperando você em casa, procure só segurá-lo quando estiver sentada. Considere o peso do bebê como o máximo permitido para você carregar.
Exercícios físicos mais intensos também devem ser evitados de seis a oito semanas após o parto, mas logo que se sentir melhor você já pode dar umas voltas a pé.
Se eu engravidar de novo, vou ter que passar por outra cesariana?
Não necessariamente. Na verdade, cerca de 7 em cada 10 mulheres que tiveram cesáreas conseguem ter um parto vaginal na vez seguinte. Se a cesariana ocorreu devido a um fator isolado, como, por exemplo, o bebê estar fora da posição ideal ou um estado de pré-eclâmpsia, você tem todas as chances de um parto normal na próxima gestação, se desejar.
Os médicos tendem a ser mais cautelosos nesses casos devido a um pequeno risco -- geralmente estimado em menos de 1 por cento -- de que a cicatriz do útero se rompa durante as contrações.