Os primeiros dez dias do bebê
Quando um bebê nasce, os pais devem se preparar para aprender muita coisa. Mas não há motivos para ansiedade: tudo tem seu momento certo. Para ajudar nesta etapa tão especial, preparamos dicas com as lições essenciais para as primeiras semanas de vida da criança. Siga as instruções abaixo e, em breve, você se sentirá experiente e tranqüila.
Como segurar o bebê?
Embora o pequenino pareça frágil e delicado, não é preciso ter medo de pegá-lo no colo. Na realidade, alguns estudos sustentam que os bebês que "ganham" mais de duas horas diárias de colo se desenvolvem mais e choram menos.
E, como os músculos do pescoço ainda não estão bem desenvolvidos, é preciso amparar essa parte do corpo sempre que pegar a criança. Ao se mover com ela no colo, é importante segurar a cabecinha com uma das mãos ou posicioná-la sobre o seu ombro.
Para alguns pais, suportes como o canguru, que permitem acomodar o recém-nascido junto ao corpo, conferem mais segurança - e, em geral, os bebês adoram!
Como dar banho no recém-nascido?
Mesmo que o coto umbilical do bebê ainda não tenha caído - o que acontece, em geral, uma ou duas semanas após o nascimento -, ele pode tomar banho. Basta que os pais tomem bastante cuidado com a região, garantindo que o umbigo fique bem seco depois da sessão de higiene. Veja outras dicas:
- Limpe bem cada um dos olhos com chumaços de algodão umedecidos em água morna;
- Limpe o coto umbilical aplicando álcool a 70%;
- Após o banho, seque todo o corpo do bebê, mas tome cuidado para não esfregar demais. Envolva-o em uma toalha seca e com capuz.
Como trocar as fraldas do recém-nascido?
Muitos pais de primeira viagem se surpreendem com a quantidade de fraldas que precisam trocar todos os dias. Para facilitar a rotina, organize em casa um bom estoque de fraldas descartáveis antes da chegada do bebê.
Antes de começar a troca, lave as mãos. Jamais deixe o bebê sozinho sobre o trocador, nem por um minuto. Por isso, prepare todos os itens necessários antes de iniciar a operação. Você vai precisar de:
Como segurar o bebê?
Embora o pequenino pareça frágil e delicado, não é preciso ter medo de pegá-lo no colo. Na realidade, alguns estudos sustentam que os bebês que "ganham" mais de duas horas diárias de colo se desenvolvem mais e choram menos.
E, como os músculos do pescoço ainda não estão bem desenvolvidos, é preciso amparar essa parte do corpo sempre que pegar a criança. Ao se mover com ela no colo, é importante segurar a cabecinha com uma das mãos ou posicioná-la sobre o seu ombro.
Para alguns pais, suportes como o canguru, que permitem acomodar o recém-nascido junto ao corpo, conferem mais segurança - e, em geral, os bebês adoram!
Como dar banho no recém-nascido?
Mesmo que o coto umbilical do bebê ainda não tenha caído - o que acontece, em geral, uma ou duas semanas após o nascimento -, ele pode tomar banho. Basta que os pais tomem bastante cuidado com a região, garantindo que o umbigo fique bem seco depois da sessão de higiene. Veja outras dicas:
- Limpe bem cada um dos olhos com chumaços de algodão umedecidos em água morna;
- Limpe o coto umbilical aplicando álcool a 70%;
- Após o banho, seque todo o corpo do bebê, mas tome cuidado para não esfregar demais. Envolva-o em uma toalha seca e com capuz.
Como trocar as fraldas do recém-nascido?
Muitos pais de primeira viagem se surpreendem com a quantidade de fraldas que precisam trocar todos os dias. Para facilitar a rotina, organize em casa um bom estoque de fraldas descartáveis antes da chegada do bebê.
Antes de começar a troca, lave as mãos. Jamais deixe o bebê sozinho sobre o trocador, nem por um minuto. Por isso, prepare todos os itens necessários antes de iniciar a operação. Você vai precisar de:
- Uma fralda limpa;
- Lenços umedecidos ou água morna e algodão;
- Uma sacola plástica, para envolver a fralda descartável usada;
- Creme para a prevenção de assaduras;
- Uma nova muda de roupas (se for o caso).
Este é o passo-a-passo para a troca do bebê:
- Acomode o bebê sobre uma superfície plana e segura;
- Para retirar a fralda, abra as fitas adesivas. Dobre-as e feche-as para impedir aderência em outras superfícies (inclusive a pele do bebê);
- Com um lenço umedecido ou algodão molhado com água morna, limpe a região genital (sempre de frente para trás). Dobre a fralda usada e coloque-a de lado. Coloque a fralda limpa embaixo do corpinho do bebê;
- Antes de aplicar qualquer creme ou loção, certifique-se de que a pele do bebê está totalmente seca;
- Prenda a fralda descartável no lugar, fixando-a com as fitas adesivas. Ela deve ficar firme, mas sem apertar demais o bebê;
- Finalmente, jogue a fralda usada no lixo e lave as mãos novamente. Missão cumprida!
Como acalmar o bebê?
Nos três primeiros meses de vida, a maioria dos bebês chora em média duas horas por dia. Embora pareça um tempo desconcertante, é considerado normal. Para acalmar o pequenino, primeiro tente identificar a causa do desconforto: está na hora de mamar? O bebê tem problema de gases? É preciso trocar a fralda ou ele está cansado e quer dormir? Algo o incomoda, como barulhos diferentes, luminosidade excessiva ou movimento excepcional na casa?
Se a fonte do problema for fome, gases ou fraldas sujas, a solução é óbvia. Para ajudar a acalmar um bebê que se sente estimulado em excesso, segure-o contra seu ombro e o acalente com suavidade. Converse docemente ou cante baixinho, pois a voz tranqüila dos pais tem poder de sossegar o bebê. Se preferir, tente acariciar as costas da criança enquanto fala em tom baixo. Mude o recém-nascido de posição até encontrar a que for mais confortável para ambos.
Vale ter em mente que seu bebê não tem muita mobilidade nas primeiras semanas, e pode chorar por se sentir desconfortável no berço. Para ajudá-lo, mude sua posição, mas nunca acomode-o de bruços.
- Lenços umedecidos ou água morna e algodão;
- Uma sacola plástica, para envolver a fralda descartável usada;
- Creme para a prevenção de assaduras;
- Uma nova muda de roupas (se for o caso).
Este é o passo-a-passo para a troca do bebê:
- Acomode o bebê sobre uma superfície plana e segura;
- Para retirar a fralda, abra as fitas adesivas. Dobre-as e feche-as para impedir aderência em outras superfícies (inclusive a pele do bebê);
- Com um lenço umedecido ou algodão molhado com água morna, limpe a região genital (sempre de frente para trás). Dobre a fralda usada e coloque-a de lado. Coloque a fralda limpa embaixo do corpinho do bebê;
- Antes de aplicar qualquer creme ou loção, certifique-se de que a pele do bebê está totalmente seca;
- Prenda a fralda descartável no lugar, fixando-a com as fitas adesivas. Ela deve ficar firme, mas sem apertar demais o bebê;
- Finalmente, jogue a fralda usada no lixo e lave as mãos novamente. Missão cumprida!
Como acalmar o bebê?
Nos três primeiros meses de vida, a maioria dos bebês chora em média duas horas por dia. Embora pareça um tempo desconcertante, é considerado normal. Para acalmar o pequenino, primeiro tente identificar a causa do desconforto: está na hora de mamar? O bebê tem problema de gases? É preciso trocar a fralda ou ele está cansado e quer dormir? Algo o incomoda, como barulhos diferentes, luminosidade excessiva ou movimento excepcional na casa?
Se a fonte do problema for fome, gases ou fraldas sujas, a solução é óbvia. Para ajudar a acalmar um bebê que se sente estimulado em excesso, segure-o contra seu ombro e o acalente com suavidade. Converse docemente ou cante baixinho, pois a voz tranqüila dos pais tem poder de sossegar o bebê. Se preferir, tente acariciar as costas da criança enquanto fala em tom baixo. Mude o recém-nascido de posição até encontrar a que for mais confortável para ambos.
Vale ter em mente que seu bebê não tem muita mobilidade nas primeiras semanas, e pode chorar por se sentir desconfortável no berço. Para ajudá-lo, mude sua posição, mas nunca acomode-o de bruços.
Como amamentar o recém-nascido?
Os profissionais da saúde concordam que não existe alimento melhor para um bebê do que o leite materno. Em termos nutricionais, ele é ideal para a criança. Além disso, o contato e amor que acompanham essa tarefa são essenciais para a formação dos vínculos afetivos. A seguir, algumas dicas para a amamentação.
Comece cedo. Se possível, recomenda-se que a primeira mamada ocorra cerca de uma hora após o nascimento, em um momento em que a criança estiver acordada e com os instintos para sugar com plena força. Nesta fase, o corpo da mãe ainda não estará produzindo leite, mas o colostro (um líquido que precede o leite propriamente dito) é rico em anticorpos.
Encontre a posição adequada. A boca do bebê deve estar totalmente aberta ("boca de peixinho") para que se encaixe bem na aréola e mamilo. A "pega" correta evita fissuras no seio da mãe.
Ofereça o seio com freqüência. Os recém-nascidos precisam ser alimentados com regularidade, em geral a cada duas ou três horas, mas ainda não é muito fácil manter uma "rotina" - mais tarde, o horário das "refeições" ficará mais regular. O esforço de sucção do pequeno é o que estimula a produção do leite.
Seque bem os mamilos. Se a mãe preferir, pode usar absorventes especiais para amamentação.
Use secador de cabelo. Logo após o parto ou enquanto os mamilos não criam resistência, seque-os com um secador após cada mamada para impedir rachaduras e infecções. Caso apareçam fissuras, espalhe um pouco do próprio leite, que tem propriedades curativas. A posição adequada para a amamentação e a "pega" correta do bebê evitam o problema.
Esteja atenta para as infecções. Alguns dos sintomas de infecção nos seios são febre, dores fortes na região e vermelhidão. Se notar algum deles, procure seu médico imediatamente.
Alimente-se bem e descanse bastante. Para produzir bastante leite, a mãe precisa seguir uma dieta equilibrada - o que inclui um acréscimo de 500 calorias por dia e a ingestão de seis a oito copos de líquido. Procure descansar ao máximo para evitar as infecções, em geral agravadas quando a mãe está cansada demais.
Os profissionais da saúde concordam que não existe alimento melhor para um bebê do que o leite materno. Em termos nutricionais, ele é ideal para a criança. Além disso, o contato e amor que acompanham essa tarefa são essenciais para a formação dos vínculos afetivos. A seguir, algumas dicas para a amamentação.
Comece cedo. Se possível, recomenda-se que a primeira mamada ocorra cerca de uma hora após o nascimento, em um momento em que a criança estiver acordada e com os instintos para sugar com plena força. Nesta fase, o corpo da mãe ainda não estará produzindo leite, mas o colostro (um líquido que precede o leite propriamente dito) é rico em anticorpos.
Encontre a posição adequada. A boca do bebê deve estar totalmente aberta ("boca de peixinho") para que se encaixe bem na aréola e mamilo. A "pega" correta evita fissuras no seio da mãe.
Ofereça o seio com freqüência. Os recém-nascidos precisam ser alimentados com regularidade, em geral a cada duas ou três horas, mas ainda não é muito fácil manter uma "rotina" - mais tarde, o horário das "refeições" ficará mais regular. O esforço de sucção do pequeno é o que estimula a produção do leite.
Seque bem os mamilos. Se a mãe preferir, pode usar absorventes especiais para amamentação.
Use secador de cabelo. Logo após o parto ou enquanto os mamilos não criam resistência, seque-os com um secador após cada mamada para impedir rachaduras e infecções. Caso apareçam fissuras, espalhe um pouco do próprio leite, que tem propriedades curativas. A posição adequada para a amamentação e a "pega" correta do bebê evitam o problema.
Esteja atenta para as infecções. Alguns dos sintomas de infecção nos seios são febre, dores fortes na região e vermelhidão. Se notar algum deles, procure seu médico imediatamente.
Alimente-se bem e descanse bastante. Para produzir bastante leite, a mãe precisa seguir uma dieta equilibrada - o que inclui um acréscimo de 500 calorias por dia e a ingestão de seis a oito copos de líquido. Procure descansar ao máximo para evitar as infecções, em geral agravadas quando a mãe está cansada demais.
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